冬天白內(nèi)障患者飲食禁忌有哪些?冬季是老年人白內(nèi)障的高發(fā)季，如何預(yù)防白內(nèi)障發(fā)作成了眾人關(guān)心的話題。郴州愛爾眼科醫(yī)院青白科黃江平院長表示，要想預(yù)防白內(nèi)障發(fā)作或復(fù)發(fā)，患者冬季飲食保健很重要。冬天白內(nèi)障患者飲食禁忌有哪些?
白內(nèi)障患者冬季飲食禁忌
1、常飲茶，茶葉中含有一種鞣酸物質(zhì)，具有抗氧化反應(yīng)作用。白內(nèi)障的發(fā)生是由于體內(nèi)氧化反應(yīng)所產(chǎn)生的自由基作用于晶狀體所致，故經(jīng)常飲茶可防止白內(nèi)障的發(fā)生。有人研究，每日飲茶5杯，對防止白內(nèi)障的發(fā)生和發(fā)展具有良好效果。
2、多吃富含硒的食物，科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)機體內(nèi)的硒含量不足時，可導(dǎo)致晶狀體中的谷胱甘肽氫化酶活性明顯下降，白內(nèi)障的發(fā)病率則可明顯提高。所以，預(yù)防白內(nèi)障應(yīng)適當(dāng)多吃一些富含硒的食物，如蘆筍、蘑菇、谷物、魚、蝦等。
3、多吃富含鋅的食物，據(jù)研究，在晶狀體中鋅的含量較高，而患有白內(nèi)障的人晶狀體中含鋅量明顯減少。所以，缺鋅會促進白內(nèi)障的形成，因而患有白內(nèi)障的人應(yīng)多吃些含鋅豐富的食物，如青魚、沙丁魚、瘦肉、花生、核桃、牡蠣等。
4、多吃富含維生素C的食物，科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，維生素C具有防止白內(nèi)障形成的功效。因為白內(nèi)障的形成是由于光線與氧氣長期對晶狀體產(chǎn)生作用的結(jié)果，而維生素C能減弱光線和氧對晶狀體的損害，從而可以防止白內(nèi)障的發(fā)生和發(fā)展。
為此，患有白內(nèi)障的中老年人應(yīng)適當(dāng)多吃一些富含維生素C的食物，如西紅柿、大棗、刺梨，以及新鮮綠色蔬菜等等。
冬天也可以做白內(nèi)障嗎?
冬天白內(nèi)障患者飲食禁忌有哪些?冬天以為天氣寒冷，老人都是不愛出門。今年的冬天，老人們卻走出家門診治白內(nèi)障，這是為什么呢?就此，郴州愛爾眼科醫(yī)院白內(nèi)障專家黃江平院長表示：過去老人們不愛出門，不是老人們想窩在家里，主要是因為身體原因，怕寒冷，而那時很多醫(yī)院的的治療環(huán)境差，沒有取暖設(shè)備，更沒有空調(diào)。郴州愛爾眼科醫(yī)院環(huán)境優(yōu)美，在手術(shù)室、住院部等都全配備有空調(diào)，老人在所有的診治過程中，不會受到寒冷的影響，同時，醫(yī)護人員的精心治療和照顧也讓老人們倍感溫暖。
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